進入phpmyadmin后找到你的wordpres數據庫，點擊如圖畫圈的地方修改字段。

點擊紅筆方框處，這里你會看到之前你的管理賬號的密碼user_pass字段，因為是經過加密的密碼所以你不能直接修改成十進制的普通密碼。

把這段加密的密碼修改成“5d41402abc4b2a76b9719d911017c592”點擊執行密碼就改成了“hello”。