1.創建個文本，將后綴名改成.bat

2.將下邊語句粘貼進去，然后保存即可

@echo off 
for /f "skip=3 tokens=4" %%i in ('sc query MSSQLSERVER') do set "zt=%%i" &goto :next
:next 
if /i "%zt%"=="RUNNING" ( 
 echo 已經發現該服務在運行，開始停止
 net stop  MSSQLSERVER
 echo sc config MSSQLSERVER start = DISABLED 禁用服務
) else ( 
 echo 該服務現在處理停止狀態，開始啟動
 echo sc config MSSQLSERVER start = Manual 設置服務手動
 net start MSSQLSERVER
)
pause

需要注意的地方是 ‘MSSQLSERVER'這個是sqlserver默認的實例名字，如果你服務器上有多個實例的話，需要手動替換下腳本里的服務名。